식품 가이드에 대해 물어보기를 두려워 할 수도있는 상황들

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특히 심장질환이나 당뇨병 똑같은 질환과 관련이 있다. 어떤 음식을 먹어야 이런 질환에 걸리지 않고 건강을 유지하며 젊게 살 수 있을까. 다수인 실험 결과의 말을 빌리면, 연령대가 들어가면서 무병장수를 위해 먹어야 할 식품에는 다음과 똑같은 것들이 있을 것입니다.