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날씨의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 요즘, 청년들의 면면이 두툼한 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 칼로리 버닝에 관심을 나타나는 청년들이 늘어나도 있다. 감량을 위한 수많은 수단이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 사람들에게 운동과 식이요법을 병행하는 것이 간단한 일은 아니다.