스티브 잡스와 다이어트 팁의 만남 https://www.demilked.com/author/lynethwque/ 건강한 살 빼기를 위하여는 단백질과 식이섬유를 적극 활용하고, 단순당, 염분, 포화지방 대신 복합당질, 불포화 지방, 섬유소를 섭취하는 것이 중요해요.