사람들이 다이어트 정보 산업에서 성공한 주요 이유 https://papaly.com/3/d4B0 저탄수화물 다이어트는 체중 감량에 유용하겠지만 탄수화물을 식물성 단백질과 지방으로 대체해야 하며 동물성 식품으로만 대체하면 오히려 건강에 해롭습니다.