Rendere la giornata più piacevole non richiede grandi rivoluzioni: bastano...

https://orcid.org/0009-0002-5030-4224

Rendere la giornata più piacevole non richiede grandi rivoluzioni: bastano gesti piccoli e ripetibili. A cena, lascia il telefono lontano; ritaglia 20 minuti per leggere o fai una passeggiata nel quartiere