Permiten adiestrar más tiempo y con mayor intensidad al retrasar la aparición de la fatiga central y periférica a través de

https://sierra-wiki.win/index.php/El_papel_de_los_electrolitos_y_los_hidratos_de_carbono_en_la_restauraci%C3%B3n_blog_post_entrenamiento

Dejan entrenar más tiempo y con mayor intensidad al retrasar la aparición de la fatiga central y periférica mediante una adecuada reposición.