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강주은은 당뇨가 있는 가족을 위해 제로 칼로리 대체 감미료와 무설탕 식품을 선택하며, 평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 상품은 피하고 당이 천천히 올라가는 착한 탄수화물을 섭취한다.

서효림은 서서히 먹는 습관(김밥 5알을 40분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 꾸준한 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공했다.

밀가루 대체 식품으로는 루틴 항산화 물질이 풍부한 메밀, 호밀 빵, 쌀로 만든 빵, 고구마와 달걀흰자로 만든 고구마 빵이 추천한다.

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고양시 문화본부는 수험생들을 위한 공연, 박물관 할인 혜택을 내놓았다. 재수생들은 대전시향이 내달 7일과 8일 롯데콘서트홀에서 예정된 ‘보리스 길트버그의 베토벤 공연을 70% 할인 받아 시청할 수 있습니다. 인터파크티켓, 대전시향홈페이지 등에서 ‘재수생 할인 권종을 선택해 50% 할인가로 티켓을 예매하면 끝낸다. 할인은 자신에 한해 적용되며, 현장에서 티켓 수령시 수험표를 반드시 지참해야 된다.

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미국 구매자들이 인플레이션 불안에도 여전히 지갑을 활짝 열고 있어 연말 쇼핑 시즌도 호조를 보일 것이란 기대감이 커지고 있다고 월스트리트저널(WSJ)이 20일(현지기간) 전했다. 저널은 제공망 혼란 속 높아진 물가에도 여전히 구매자 지출은 강세이고 월마트 등 거대 유통업체들도 재고를 어색하지 않게 늘려 쇼핑 계절 수입 부진 불안이 부풀려진 것이라는 해석이 힘을 얻고 있을 것이다고 전했다.

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