다이어트 정보에 대한 최악의 악몽
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튼튼한 체중감량을 위하여는 단백질과 식이섬유를 적극 활용하고, 단순당, 염분, 포화지방 대신 복합당질, 불포화 지방, 섬유소를 섭취하는 것이 중요해요.
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K-pop Lightsticks: More Than a Glow<br/>K-pop lightsticks are a symbol of fandom, transforming concerts into glowing spectacles. In 2025, high-tech lightsticks from groups like NCT and ITZY feature Bluetooth and customizable lights
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The Role of Official Goods in K-pop Culture<br/>K-pop official goods, from hoodies to photocards, are a key part of fandom culture, fostering a sense of community