실험하거나 일 하느라 하루에도 몇 시간씩 앉아 있는 요즘사람들은 장기간 앉아 생활하는 탓에 많은 질병을 가지게 된다. 세계보건기구(WHO)는 오랜 좌식 생활이 심혈관 질병과 당뇨병, 비만 등 다양한 가지 질환을 생성한다며, 이를 ‘의자병(sitting disease)이라 명명했다. 옳지않은 자세로 오래 앉아 있게 되면 체형의 불조화를 초래하게 되고, 다체로운 증상을 유발한다.
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장시간 의자에 앉아 모니터를 보거나 스마트폰을 사용할 경우 많이 발생한다. 올바르지 않은 자세가 지속되면 경추가 일자 형태로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 하드한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 어지러움까지
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오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭이 두꺼워지면서 염증과 통증이 생기고 관절 기능에 문제가 나타나는 질병이다. 어깨의 제한된 움직임 때문에 어깨가 마치 얼어버린 것처럼 굳는다고 해서 ‘동결견(凍結肩)이라 불리기도 한다. 대부분 무리한 어깨 사용과 노화에 따른 관절의 퇴행이 주된 원인으로 알려져 있다. 책상 앞에 오래 앉아 컴퓨터 작업을 많이 하거나 같은 동작이 반복되는 집안일을
동의보감의 등의 고전 속 임상기록을 읽어보면 정신과 질환에 대한 진료가 대단히 많이 수록되어 있는 것이다. 옛 의학서적에서 수많은 질환의 야기요인으로 ‘칠정(七情) 즉, 정신적 스트레스를 지목하고 있는 것이다. 우울감, 불안증상, 공황장애, 불면증 등의 대표적인 정신과 질환뿐만 아니라 요통, 견비통, 관절통, 소화불량 등의 문제조차도 칠정상(七情傷)을 원인의 한가지로 보고
그런데 이런 명확한 문제들은 오히려 복잡하지 않은 예고, 거꾸로 '어깨가 아파요'라고 하는 한마디를 던지고 말을 안하는 병자는 간단히 치료할 수 없습니다. 우리말로는 목이 끝나는 부분에서 팔이 실시되는 부분까지를 다 어깨라고 지칭하기 때문에 조금 더 정확한 진단이 있어야겠지요. 팔을 어떤 식으로 움직일 때 어깨의 어느 부분이 아픈지, 어깨 관절 부위가 아픈지 등 위의 어깨가
당뇨 병자에게 체중 케어는 필수적인데 체중감량 시 고려해야 할 부분이 많아 비약물적 생활처치로는 효과적인 감량이 어려운 경우가 많다. 이번 실험는 한방 약물요법의 효과와 안전성의 임상적 근거로써 의미가 있다고 생각한다. 전향적인 임상 테스트를 통해 체중 감량뿐 아니라 대사 증후군의 예방과 요법에도 한약을 적극적으로 활용할 수 있게 계속적인 실험를 이어가겠다.
의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 테블릿을 사용할 경우 많이 생성한다. 옳지못한 자세가 지속되면 경추가 일자 형태로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 무리한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 현기증까지 생성할
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오십견(유착성관절낭염)은 이름에서 알 수 있듯이 50대에서 주로 발병하는 어깨 질병이다. 50대 이후 어깨에 문제가 생긴다면 대표적인 어깨 질병으로 오십견을 가장 최선으로 의심해볼 필요가 있다. 건강보험심사평가원이 발표한 자료의 말에 따르면 2019년 기준 전 연령대에서 50대 환자가 남녀 각각 10만2493명, 14만6538명으로 가장 높았다. 시기적으로 3~5월에 가장