독일 한인가게 업계 최고의 사람들이 선호하는 5가지 상품

https://zenwriting.net/y4ftmyf377/and-51060-and-53448-and-47532-and-50500-and-50577-and-46024-and-54801-and-54924-ops-and-45716-lhqk

우유에는 근육 단백질의 분해를 막고 단백질을 계속 공급하는 카세인과 근육 단백질의 합성을 향상하는 유청 단백질이 많은 양 배합돼 있어 근력을 키우는 데 도움을 준다. 우유 단백질의 50%를 차지하는 카세인 단백질은 아미노산을 구성하도록하고 칼슘과 인이 다량 함유돼 있을 것이다. 면역 조절작용부터 혈압상승억제 작용, 항균 작용, 항산화 작용, 진정 작용 등 다체로운 효능이 있을