다이어트 정보에 대한 10가지 위험 신호 https://www.instapaper.com/read/1980770425 저탄고지 다이어트는 탄수화물을 감소시키고 지방을 많이 섭취하는 식단으로, 몸속 염증 수치가 현저히 줄고 혈액이 맑아지는 효과가 있다.