다이어트 후기 : 좋은 사람, 나쁜 사람, 못생긴 사람 https://www.instapaper.com/read/1971302301 퀴노아는 백미보다 8배 이상의 단백질, 칼륨, 칼슘과 20배 이상의 철분을 포함해 탄수화물 대체식품으로 다이어트 중에 영양소를 충당할 수 있을 것입니다.