대부분의 사람들이 모르는 다이어트 팁 10가지 정보 https://www.hometalk.com/member/220654516/sophie1718017 퀴노아는 백미보다 2배 이상의 단백질, 칼륨, 칼슘과 20배 이상의 철분을 함유해 탄수화물 대체식품으로 다이어트 중에 영양소를 충당할 수 있다.