비타민D에 관한 7가지 사항 을 모른다면 곤란할꺼에요

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지금세대는 간편식이나 즉석 식품에 의존하는 경향이 있어 필수 영양소가 부족한 때가 대부분인데, 독일 국립암연구소는 하루 5접시 이상의 과일과 채소 섭취를 권장다만 바쁜 생활 속에서 이를 지키기는 쉽지 않다