80세 노인의 다이어트 정보에 대한 현자 조언 https://www.mixcloud.com/beleifvphf/ 서효림은 천천히 먹는 습관(김밥 5알을 30분에 걸쳐 먹기)과 소식, 필라테스와 등산 등 주기적인 운동으로 출산 후 12kg 감량에 성공하였다.